Žihľava dvojdomá je vytrvalá bylina, ktorá dorastá 50-150 cm. Má vajcovité, pílovito zubaté listy, kvitne nenápadne, zelenými kvietkami. Žihľavu charakterizujú žahavé listy. Zbierajú sa jej listy a vňať, niekedy aj odnože alebo kvety.
Vňať žihľavy obsahuje mnoho vitamínov a minerálov: horčík, vápnik, fosfor, draslík, železo, jód, kremík a síru (posledné dva nevyhnutné pre silné vlasy a nechty), vitamíny A, B2, B5, C a K a mnoho organických zlúčenín, ako sú flavonoidy, fytosteroly, taníny, karotenoidy, histamín, acetylcholín a serotonín.
Žihľava je veľmi známa svojim použitím nielen k jarnej očiste organizmu.
Odporúčané dávkovanie: 2 čajové lyžičky zalejte 250ml vriacej vody, prikryte a nechajte 15 minút vylúhovať. Potom preceďte.
Nálev popíjajte 2x denne.
Táto bylina je známa tiež pod názvami jedovatá prhlava, kopriva, kopriva veľká, koprovica, kopřiva prhlava, pečáca pokryva, pokriva, pokriva pečaca, pokryva, pokřyva, prhľava, pŕhlava, pŕhľava, prhlava obecná, prhlava pálivá, pŕhľava veľká, prhlica, prhlinka, prlica, pržliva, záhavka, žihľava, žihľava dvojdomá alebo žihľava veľkolistá.
