Spirulina je jedným z najväčších zdrojov bielkovín v rastlinnej ríši. Ďalej obsahuje vitamíny C, A, D, E, B1, B2, B3, B6 a B9, stopové prvky a minerály, bunkové soli, rastlinné živiny a enzýmy, chlorofyl a ďalšie prospešné farbivá.
Spirulina pôsobí ako antioxidant. Prispieva k udržiavaniu normálnej hladiny cukru v krvi ak kontrole telesnej hmotnosti. Podporuje prirodzenú obranyschopnosť.
Odporúčané dávkovanie: Za ideálnu dennú dávku sa považuje 1 čajová lyžička 3x denne.
Dennú dávku môžete užívať niekoľkými spôsobmi. Najlepšou možnosťou je rozmiešanie vo vode, kde vám postačí 150-200 mililitrov. Rovnako tak môžete pridať aj do smootie, alebo iného pokrmu.
