Ploštičník hroznovitý je rastlina z čeľade iskerníkovitých, ktorá dorastá do výšky až 2 metrov. Jeho lodyha je zakončená nápadnými, žiarivo bielymi aromatickými kvetmi, ktoré sú usporiadané do hrozna. Pochádza zo západnej časti Severnej Ameriky.
Ploštičník obsahuje fytoestrogény, triterpenické glykozidy, ďalej napríklad triesloviny, estery kyseliny fukinolovej a p-hydroxybenzylvinnej, kyselinu kávovú, salicylovú, silice ai.
Ploštičník patrí k antioxidantom, kedy chránia bunky pred oxidatívnym stresom. Ženy určite ocenia pozitívne pôsobenie na obdobie menopauzy, kedy napomáha udržiavať komfort tohto často náročného procesu. U mužov zase prispieva k normálnemu fungovaniu prostaty. Okrem toho má blahodarný vplyv na uchovanie normálneho stavu kostí i kĺbov, je vhodný na udržanie normálnej činnosti lymfatického systému.
Príprava odvaru: 2 čajové lyžičky koreňa ploštičníka zalejte 250ml vody a povarte 5-10 minút. Potom preceďte. Užíva sa 2-3x denne jednu šálku.
