Chaluha pochádza zo severoamerických a západoeurópskych pobreží Severného Atlantiku a tiež Tichého oceánu.
Chaluha bublinatá sa radí do skupiny hnedých rias. Napriek tomu, že obsahuje zelený chlorofyl, prekrývajú ho žltohnedé farbivá, najmä fukoxantín. Riasa tak má hnedastú alebo žltozelenú farbu. Rastlinu tvoria kožovité, vidličkovito rozvetvené stielky.
Chaluha je významným zdrojom jódu a stopových prvkov ako bróm, draslík, horčík, vápnik, železo, meď, fosfor, chróm, zinok, mangán, selén alebo kremík. V zložení chaluhy nájdeme aj polysacharidy (laminarín, fukoidín), algináty, lipidy a farbivá, oi betakarotén alebo skvalén.
Chaluha je vhodná pri detoxikácii a chudnutí, pretože stimuluje metabolizmus. To je dané obsahom jódu. Jód je v ľudskom organizme dôležitý najmä na normálnu činnosť štítnej žľazy a produkciu ich hormónov. Jód tak prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy ak normálnym rozpoznávacím funkciám. Jód tiež prispieva k udržaniu normálneho stavu pokožky.
Chaluha nájde uplatnenie aj v kozmetike.
Príprava nálevu: 1-2 čajové lyžičky zalejte 1/4 l horúcej vody, nechajte vylúhovať a potom preceďte. Čaj sa pije 2 – 3 krát denne.
Materská rastlina je známa tiež pod názvom morská riasa.
